アオダイの子育てブログ

不妊治療を経て2人の子供を授かったアラフォーによる子育てブログ

ダイエット ウォーキング

ダイエット ウォーキング

早朝にダイエットウォーキング

 

次男1歳の泣きがひどくてどうしても寝ないので抱っこ紐で早朝ウォーキング🌞

晴れで良かった

 

抱っこ紐で外歩いていると結構な割合で寝てくれる👶

寝なくても外の景色を楽しんでる様子

 

せっかくなのでダイエットにもなるよう意識して🏃‍♂️

今回は40分で約3キロウォーキング

 

皆さん本日も良い一日を🌈🌈

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